PSYKOLOGTJÄNSTER
TERAPI
På plats eller över video
Jag arbetar tillsammans med mina klienter med Kognitiv Beteendeterapi (KBT), där vi åstadkommer förändring i tankar, känslor och beteendemönster. KBT inrymmer metoder som ACT, Self Compassion mfl.
Jag har stor erfarenhet att hjälpa människor med många typer av problem av alla svårighetsgrader. Om det krävs insatser som jag inte kan bistå med själv kommer jag att hjälpa dig att komma i kontakt med personer eller instanser som kan hjälpa dig.
HANDLEDNING OCH KONSULTATION
Grupper - Chefer - Individer
Jag har arbetat länge på olika nivåer inom både privat- och landstingsdrivna organisationer. Jag erbjuder handledning av grupper eller individer som arbetar med psykosociala insatser. Vill du utvecklas som ledare eller ställer din organisation om till att bli mer digitala? Jag erbjuder stöd i båda dessa processer.
PARTERAPI
Värme, acceptans och förändring
Som par kan man komma till mig i alla faser av ens förhållande. Innan det är problem, när det är problem eller när man vill ha ett värdigt avslut.
HUR BÖRJAR VI?
Det ska vara lätt att få hjälp när vi behöver det
Jag vill att det ska vara lätt att få hjälp. Det enda du behöver göra är att kontakta mig. Inga pricksäkra problembeskrivningar behövs av dig.
JAG SVARAR
Vi bestämmer hur och när vi ses
Jag återkommer till dig och vi kommer överens hur och när vi ses för ett första samtal. Antingen på mottagningen eller över videolänk - det som passar dig bäst.
VI BÖRJAR
Vår resa påbörjas
Första samtalet brukar handla om att lära känna varandra och få en gemensam bild av vad du behöver hjälp med.